2010년 10월 26일 화요일

감기 민간 요법

http://blog.daum.net/hunymam2/597



쑤세미의 효능

가래가 심하고 기침이 나는데 특히 효과가좋고
쑤세미 줄기를 잘라서 그 물을 받아먹으면 천식과 거친 피부에 효과가좋습니다
특히 어린이 기침에 아주 잘 듣고~
치통에는 늙은 쑤세미를 태워서 가루를 바르면 바로 통증이 없어지며
축농증과 만성위염에도 도움이 된다고 합니다

 쑤세미효소 만드는법

쑤세미는 물로 살짝 먼지만 씻은뒤에 물기를 완전히 제거하고
숭덩숭덩 썰어서 설탕과 같은 비율로(무게로) 골고루 섞어서 항아리에 넣어줍니다
일주일쯤 지나면 제법 물이 많이 나오기 시작하는데
이 때 한번만 잘 뒤집어주고 다시 뚜껑을 덮어서 한달정도 지나면
건더기는 버리고 잘 따라서 냉장고에 보관하고 드시면 됩니다
다른것과 달리 쑤세미효소는 너무 오랜시간 두다보면 곰팡이 같은것이 피게되고
밖에 두고 먹다보면 맛이 변하는수가 있더라구요~^^*



  
도라지의 효능

도라지는 당분과 섬유질, 칼슘과 철분이 많은
아주 우수한 알칼리성 식품이며, 기침감기에 효과가 있다고 합니다

특히 가래를 삭히는 거담작용을 하는것은 사포닌 성분이 있기 때문인데
사포닌은 폐에 작용하여 담을 삭이고 기침을 멈추게 합니다




예로부터 민간에서는
기침으로 숨이 차거나 가슴이 아플때에 도라지를 달여 먹었다고 합니다
또한 기관지염과 인후염에도 효과가 있어서
목감기로 인해서 기침이 심하고 목이 붓거나 쉬었을 때는
도라지 달인물을 마시거나 입 안을 헹구어 주는 것만으로도 효과가 있답니다~^^*

도라지효소 만들기

도라지 효소역시 같은 방법으로 만들면 되는데요~
이 때 구입하는 도라지는 일년된 식용도라지 보다는 최소한 3년~5년정도 되는 약도라지를
구입해서 흙을 잘 씻어낸뒤에 역시 물기가 완전히 마른뒤에
적당한 크기로 잘라서 설탕과 같은 무게의 비율로 섞어서 항아리에 넣어주면 됩니다^^*

  
 


그렇게 만들어진 도라지나 쑤세미 효소는 원액과 물을 1:5정도의 비율로 섞어서
따끈한 물을 부어서 하루 세번정도 마셔주면
기침이 심하고 가래가 끓던것이 쉽게 사라지는걸 느낄수가 있습니다^^

그리고 마지막으로 백비탕이라고
아주 오래전에 티비에서 보고 자주 이용하는 치료법^^
찬물과 끓는물을 같은 비율로 섞어서 수시로 마셔주는 방법인데
아주 간단하면서도 감기에는 아주 탁월한 효과가 있답니다~
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